女性在月经期体质比较特殊，在月经期间汗蒸一般没有好处，容易对身体造成不良影响，如导致阴虚证、气血两虚证，以及增加外感风寒的风险。
1、导致阴虚证：中医理论认为，人体出汗的过程中容易损耗正气和津液，而汗蒸的过程就是一种人为影响身体出汗的过程，而且往往出汗量都比较大，可能造成人体正气和津液的大量损耗。而女性以阴为本，在月经期身体调节能力相对较差，如果不能及时补充阴津，就会导致阴虚证，主要表现为口燥咽干、手足心热、烦躁不安、目赤目涩、失眠等症状；
2、导致气血两虚证：女性在月经期本来就存在出血的情况，汗蒸的热量可能会导致月经出血量增大、经期延长，甚至出现淋漓不尽、崩漏等情况，再加上大量出汗导致的气和津液损伤，因此月经期汗蒸可能会导致女性气血津液大伤。严重者会导致气血两虚证，表现为面色无华、指甲及口唇颜色淡白、乏力、健忘、失眠、月经量少及色淡等症状；
3、增加外感风寒的风险：女性在月经期本就气血不足，再加上汗蒸导致的气血津液损伤，卫气卫外固表的能力下降，而汗蒸的时候会导致腠理不固，使毛孔打开，容易感受风寒之邪，可能稍稍一阵冷风袭来就会导致感冒，因此不建议女性在月经期汗蒸。